Присоединяйтесь к ЙОГАТЕРАРИЯ+Гамак длинной полуторачасовой практике по йоге с акцентом на йогатерапию, которая поможет справиться с болями в спине и проблемами репродуктивной системы. В программе практики - дыхательные техники, вакуум, подготовка к наули, правильный паттерн дыхания, техники от отечности, от застоев в малом тазу, от варикоза нижних конечностей, йога на коврике и в гамаке по протоколам йогатерапии, укрепления кора, вытяжения подвздошно- поясничной мышцы, подбор поз с акцентом на нюансы тела и состояния на данный момент, а также длинная шавасана. Практики доступны всем, даже если вы никогда не занимались йогой. Стоимость 1,5 часовой практики - 600₽. Место проведения - студия Фреш, ул.Батюшкова,11 (около ТЦ Северо-Западный,3-й этаж).