В статье рассказывается о том, как йогатерапия и йога в гамаках помогают уменьшить головные боли, отпустить боль в грудном отделе, улучшить осанку и дыхание, а также снять боли в спине. Автор также объясняет, что такое гиперкифоз и как он влияет на здоровье, а также предлагает практики, которые помогут справиться с этой проблемой.
# Гиперкифоз
На странице описывается, что такое гиперкифоз и как он влияет на здоровье. Также предлагается занятие йогой с акцентом на гиперкифоз, сутулость и зажатую трапецию. Занятие будет проходить на коврике и в гамаке, а также будет использоваться пранаяма. Занятие подходит для всех, даже для тех, кто никогда не занимался йогой. Дата и время занятий указаны, а запись производится через личные сообщения. Количество мест ограничено гамаками.