На практике будут использоваться дыхательные практики для включения мышц живота, работа с тазобедренными суставами и грудным отделом. Можно заниматься всем, даже если вы никогда не занимались йогой. Занятие пройдет в студии Фреш по адресу ул.Батюшкова,11 (около ТЦ Северо-Западный,3-й этаж) в воскресенье с 10.30 до 12.00. Стоимость 600₽/1,5 часа. Количество мест ограничено гамаками. Запись в лс.
# Йогавгамакахчереповец
В марте 2023 года проводятся различные тренировки и практики, такие как йога в гамаках, практика стояния на гвоздях, женские родовые славянские практики и индивидуальные занятия. Расписание и стоимость каждой практики указаны в тексте. Для записи на практики необходимо написать в личные сообщения.
На данной странице вы найдете информацию о йоге с акцентом на йогатерапию и гамак, которая поможет вам получить плоский живот и укрепить органы малого таза. Вы научитесь вакууму, дыхательным практикам, включению поперечной мышцы живота и работе с тазобедренными суставами. Практика подходит для любого уровня, используются разные материалы для безопасности. Занятия проводятся в студии Фреш по адресу ул.Батюшкова,11. Запись по личным сообщениям. Количество мест ограничено гамаками.