В статье рассказывается о том, как йогатерапия и йога в гамаках помогают уменьшить головные боли, отпустить боль в грудном отделе, улучшить осанку и дыхание, а также снять боли в спине. Автор также объясняет, что такое гиперкифоз и как он влияет на здоровье, а также предлагает практики, которые помогут справиться с этой проблемой.