Йога в гамаках ♥️
Ученые подтвердили, что йога делает человека умнее💥
Исследуемые занимались хатха-йогой, медитацией и дыхательными практиками.
В результате у них:
✅увеличился гиппокамп (снизился риск деменции и болезни Альцгеймера);
✅лучше развивается префронтальная кора головного мозга (отвечает за планирование и принятие решений);
✅укрепляется сеть пассивного режима (отвечает за размышления о себе, планирование и память);
✅восстанавливается лимбическая система (отвечает за обучаемость и эмоциональную регуляцию).
Значит, они меньше подвержены стрессу, легче усваивают информацию, лучше обучаются и быстрее принимают решения💥
Присоединяетесь к нам, в четверг еще есть место😉
📆Вторник/четверг в 21.00
💰400₽/1ч
🏠студия Фреш, ул.Батюшкова,11 (около ТЦ Северо-Западный,3-й этаж)
Запись мне в лс (остерегайтесь мошенничества у меня помощников нет)
Количество мест ограничено гамаками.
#Йогавгамакахчереповец
#йогасдарьекапрановой
#йогатерапиячереповец
#Гвоздичереповец
#женскиепрактикичереповец
